無意識に顔を触ってしまっているあなたへ

こんにちわ！

いぶきです！

今回は肌荒れが

気になってしまい

無意識のうちに

顔を触ってしまう

そんなあなたが

意識的に顔を触らなくなる！

そんな内容になっています！

肌荒れが気になる箇所を

隠すように触ってしまう

無意識に手が伸びてしまう

そんな経験はありませんか？

僕は肌荒れが酷く

よくよく手を当てて

しまっていました

ですがそれは

肌荒れを加速される

最悪の行為でした、、、

なぜ顔を触ってはいけないのか

それをお伝えしていきます！

いくつか理由はありますが

大きな理由としては

「手には雑菌がいっぱい」

「刺激になる」

このブログを読んで

くれている皆さんは

おそらくスマホで

見ていると思います

そんなスマホですが、

スマホは便座よりも雑菌が多い

と言われるほど汚れています

そんなスマホを触った手で

お肌に触れたらどうなるか

考えるだけで恐ろしいですね

また、荒れた肌は非常に敏感で

少しの刺激も

ダメージになってしまいます

今まではこれを知らずに

無意識に触ってしまい

肌荒れを加速させて

しまっていました

ですが！

意識的に触らないように

するだけで

刺激を減らし、

肌を清潔に

保つことができました！

いまの肌荒れが治る

わけではありませんが

確実に肌は

荒れにくくなります！

少しの意識で

肌を清潔に

保てるようになります！

是非日常的に

意識してみてください！

今回は以上です！